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Aliments coupe faim

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Ara bleu
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MessageSujet: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 20:34

Je viens de penser à ça, qu'est-ce que vous faites vous lorsque vous avez vrm envie de quelque chose de sucrer? Perso je bois du thé sucre au chocolat ou autre Wink ta le goût du chocolat sans les calories Very Happy avez vous d'autres aliments ou breuvages comme ça contre la faim ou les envies de craquage?
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 20:49

La pomme, l'ananas, les crudités et le yaourt grec Smile

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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 20:50

Le yaourt c'est pas hyper calorique? :/
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 20:52

Un yaourt grec c'est 100 calories, mais c'est bon, un peu sucré et rempli de protéines.

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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 20:53

Ça existe tu sans lactose?
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 20:54

Oui, je viens d'aller voir sur internet

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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 21:03

Yes ok merci, je vais en appartement seule 3 semaine et je veux me faire une liste d'épicerie avec de la bouffe santé mais pas calorique pour perdre au max Very Happy
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Ara bleu
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 21:04

As tu d'autre conseils? Wink mais merci beaucoup Very Happy
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 21:48

Derien Smile si non y a aussi l'oeuf dur (ou juste le blanc d'oeuf, c'est 55 cal) et y a le fromage blanc 0%

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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 21:58

J'aime pas les oeufs :/ et le fromage contient du lactose Razz
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 22:20

Y a quand même du fromage sans lactose Smile

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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Ven 24 Juil - 23:04

Je sais, j'en prends plusieurs Very Happy
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Dim 26 Juil - 14:12

Perso je bois aussi du thé ^^' ou / et je mange un fruit : pomme, fruit rouge ou tomate ce genre de chose je mange beaucoup d'oeuf dur aussi

c'est lequels les fromages sans lactose?
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Ara bleu
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Dim 26 Juil - 17:33

yen a trop pour que je les nommes Hanazonoe Wink Je sais pas en France, mais ici au Québec, a par les formages en cremes, presque tous les sortes sont trouvables sans lactose, faut juste payaer le prix :/
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Dim 26 Juil - 17:35

arf Sad même pas un petit exemple é_è?
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Dim 26 Juil - 17:51

umm je fais une épicerie demain, je te sortirais des noms Smile la j'ai juste mozarrella, cheddar, fontina et swiss en tete Wink tes intolérante?
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Dim 26 Juil - 17:53

seulement aux fruits de mer (crabe crevette) '3'
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MessageSujet: Re: Aliments coupe faim  Dim 26 Juil - 17:57

ok, pauvre toi :0
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